Tot € 125 aan gratis accessoires | Onze geschenkdozen bekijken

Tot € 125 aan gratis accessoires | Onze geschenkdozen bekijken

paincalff_leg_human_need

Pijnlijke benen? Waarom hoge cholesterol de oorzaak zou kunnen zijn.

Iedereen weet dat te hoge cholesterol slecht is voor de gezondheid. In dit opzicht is het belangrijk om onderscheid te maken tussen goed en slechte cholesterol (HDL en LDL) en om de symptomen te herkennen van een echte hypercholesterolemie. Wist u dat wanneer er te veel van deze vetbolletjes door ons bloed stromen, u last kunt krijgen van pijnlijke benen?

Kom meer te weten over het verband tussen de bloedsomloop en cholesterol met Revitive.

high-cholesterol-food

Wat is cholesterol?

Verrassend genoeg heeft ons lichaam cholesterol nodig om goed te kunnen functioneren (zie Info Santé belge1). Deze vetachtige stof speelt namelijk een essentiële rol bij de productie van bepaalde hormonen en draagt bij aan het behoud van de leverfunctie. Cholesterol vormt een probleem als er te veel van wordt aangemaakt en het zich ophoopt in de bloedbaan: bloedvaten kunnen dan verstopt raken en de goede werking van uw bloedsomloop aantasten.

Volgens de Belgische Cardiologische Liga wordt het totale cholesterolgehalte over het algemeen als hoog beschouwd wanneer het gelijk is aan of hoger is dan 52. Maar om de gegevens beter te interpreteren, is het belangrijk om onderscheid te maken tussen “goed cholesterol”, “slecht cholesterol” en het totale cholesterol.

“Goed cholesterol”: HDL

HDL is de afkorting van de Engelse term “high density lipoprotein” (lipoproteïne met hoge dichtheid). Dit eiwit vertegenwoordigt doorgaans het “goede cholesterol” en zorgt ervoor dat het “overtollige” cholesterol via het bloed getransporteerd wordt van de cellen terug naar de lever, dat daarna het lichaam verlaat via gal. HDL voorkomt aderverkalking.

“Slecht cholesterol”: LDL

“Slecht cholesterol” wordt vertegenwoordigd door lipoproteïnen met lage dichtheid, ook wel LDL (in het Engels low density lipoproteins) genoemd. In tegenstelling tot HDL brengen deze eiwitten het overtollige cholesterol naar verschillende organen. AIs het LDL-gehalte in het bloed te hoog is, slibben de bloedvaten geleidelijk aan dicht en wordt er minder zuurstof naar de weefsels vervoerd.

Het totale cholesterol

Onder het totale cholesterol wordt het gehalte HDL ("goede cholesterol") en LDL ("slechte cholesterol") verstaan. Met een bloedonderzoek kan aan de hand van de cholesteroldosering een hypercholesterolemie worden ontdekt.

Wat zijn de oorzaken van hoge cholesterol?

Volgens de Franse Federatie voor Cardiologie wordt hoge cholesterol voornamelijk veroorzaakt door de levenswijze1. Bij sommige personen kan hypercholesterolemie genetische bepaald zijn. Algemene factoren zijn echter:

food_alimentation
Te vette voeding
weigt
Overgewicht
smoking
Roken
sedentarity
Zittende levensstijl
alcohol-icon
Consumptie van alcohol
Textimg_Artery_BE-NL

Wat is het gevolg van hoge cholesterol op de bloedsomloop?

Het belangrijkste gevolg van een te hoog cholesterolgehalte is het dichtslibben van de bloedvaten en dus het dikker worden van de vaatwanden. Er is minder ruimte voor het bloed om door het lichaam te stromen en het hart moet harder werken waardoor de bloeddruk stijgt.

Zoals u misschien weet, kan cholesterol hartziekten, een hartinfarct of een hersenbloeding veroorzaken. Opgehoopte vetdeeltjes van cholesterol kunnen losraken en een bloedprop vormen waardoor een bloedvat verstopt raakt en er geen bloed meer vervoerd wordt naar het hart of de hersenen. Wat minder bekend is, is dat te hoge cholesterol tevens kan zorgen voor pijn in de ledematen en met name in de benen.

Textimg_VeinAnnotation_BE-NL

Wat is het gevolg van hoge cholesterol op de bloedsomloop?

Het belangrijkste gevolg van een te hoog cholesterolgehalte is het dichtslibben van de bloedvaten en dus het dikker worden van de vaatwanden. Er is minder ruimte voor het bloed om door het lichaam te stromen en het hart moet harder werken waardoor de bloeddruk stijgt.

Zoals u misschien weet, kan cholesterol hartziekten, een hartinfarct of een hersenbloeding veroorzaken. Opgehoopte vetdeeltjes van cholesterol kunnen losraken en een bloedprop vormen waardoor een bloedvat verstopt raakt en er geen bloed meer vervoerd wordt naar het hart of de hersenen. Wat minder bekend is, is dat te hoge cholesterol tevens kan zorgen voor pijn in de ledematen en met name in de benen.

Hoe veroorzaakt hoge cholesterol pijn in de benen en wat zijn de symptomen?

Cholesterol kan zorgen voor problemen in de bloedsomloop in het hele lichaam en met name in de benen, omdat de bloedvaten naar de ledematen minder goed doorbloed worden. In dit geval kan een te hoog cholesterolgehalte verantwoordelijk zijn voor pijnlijke benen, volgens het Inserm3.

Er is dan sprake van arteritis van de onderste ledematen, claudicatio of “etalagebenen”. Deze slechte bloedsomloop kan ook een verkleuring van de benen veroorzaken.

Arteritis in de onderste ledematen: oorzaak van “claudicatio”

Als u arteritis in uw onderste ledematen heeft of als uw ledematen minder goed doorbloed worden door hypercholesterolemie, heeft u misschien pijn in uw benen, in het bijzonder tijdens het sporten. We noemen dit “claudicatio”. U kunt pijn hebben bij het hardlopen, wandelen of traplopen. Over het algemeen houdt de pijn op als u stopt met de activiteit die de pijn veroorzaakte. Het is belangrijk om een arts te raadplegen als u dergelijke pijn ervaart.

Onze laatste klinische studie met personen met arteritis in de onderste ledematen heeft aangetoond dat Revitive kan bijdragen aan het: tot meer dan 2 keer meer* verlichten van pijn in de benen en 3 keer meer* verlengen van de wandelafstand zonder pijn, waardoor u uw wandelafstand tot 65% kunt verlengen,*

Verkleuring van de benen

Een slechte bloedsomloop in de benen kan tevens leiden tot een verandering van het huidaspect. Afhankelijk van de stand van uw benen kan de huid bleker lijken (wanneer u uw benen optilt bijvoorbeeld) of een donkerpaarse kleur krijgen wanneer u langere tijd zit. U kunt ook een verkleuring bij uw tenen constateren. Nogmaals: als u dit symptoom constateert, is het belangrijk om een arts te raadplegen.

leg-pain

Hoe kan pijn in de benen verlicht worden?

Als u pijnlijke benen heeft door hoge cholesterol, is er goed nieuws: wijzigingen in uw voedingspatroon en levenswijze kunnen de symptomen verminderen. Sommige artsen raden aan om onder toezicht te gaan bewegen; dat wil zeggen te gaan sporten onder leiding van een gespecialiseerde trainer. Een oefening om de symptomen te verminderen en uw conditie te verbeteren, bestaat uit het lopen tot u te veel pijn heeft, een pauze nemen, en weer verder lopen.

running

Aanbevelingen om cholesterol te bestrijden

Zoals we eerder hebben gezien, wordt hypercholesterolemie - indien niet genetisch bepaald - meestal veroorzaakt door een verkeerde levenswijze. Medisch toezicht en professionele begeleiding zijn de beste manier om cholesterol te verminderen en alle gerelateerde symptomen te bestrijden. Om een verhoging van het cholesterolgehalte tegen te gaan en de algemene gezondheid van personen met cholesterol te verbeteren, is het belangrijk om:

  • Voedingsmiddelen te eten met onverzadigde vetzuren
  • De inname van verzadigde vetzuren te beperken (met name dierlijke vetten)
  • Te stoppen met roken
  • Alcoholconsumptie drastisch te verminderen
  • Regelmatig te sporten
  • Geen zout te gebruiken.
Textimg_CoachAnnotation_BE-NL

De bloedsomloopstimulator Medic Coach

Beenproblemen veroorzaakt door hoge cholesterol verminderen

Onze bloedsomloopstimulator Medic Coach is voorzien van de SmartBoost™-technologie. De gepatenteerde functies kunnen u helpen als u last heeft van bepaalde chronische pijn met hoge frequentie.

Dit model omvat tevens ons "Krachtige programma" dat de bloedstroom kan verdubbelen. Het is ontworpen om uw symptomen optimaal te behandelen. U kunt uw eigen behandelprogramma’s creëren die u eenvoudig met de applicatie op uw telefoon kunt volgen.

4pay_Black
Nu verkrijgbaar in 4 keer betalen
Gratis verzendkosten en retour
Gratis verzendkosten en retour
padlock-icon
Paiement sécurisé
Textimg_Trio_NL

Aanbieding: Ik probeer vrijblijvend Revitive

De behandeling van de bloedsomloop met Revitive Medic is klinisch doeltreffend in geval van symptomen van een slechte bloedsomloop door hoge cholesterol.

*in vergelijking met een verbetering door alleen oefeningen onder toezicht. Revitive is een ondersteunende behandeling voor personen met perifere arteriële aandoeningen en draagt bij aan de hierboven genoemde verbeteringen in vergelijking met alleen oefeningen, blijkt uit klinisch onderzoek (Babber, 2020)