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Die Durchblutung im Sommer verbessern

Wir alle freuen uns auf Sonnenschein in den Sommermonaten, aber wissen Sie auch, dass heißes Wetter Ihre Durchblutung beeinflussen kann?

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Wie Hitze die Durchblutung beeinflussen kann

Höhere Temperaturen können dazu führen, dass sich die Venen ausdehnen (weiten), wodurch es für das Venensystem schwieriger wird, das Blut zurück zum Herzen zu transportieren. Infolgedessen kann sich das Blut in den Venen der Beine stauen, was die Symptome einer schlechten Durchblutung verschlimmert und zusätzliche Beschwerden verursacht. Auch das natürliche Kühlsystem des Körpers kann das Problem verschlimmern. Denn wenn die Temperaturen in die Höhe schießen, pumpt Ihr Herz mehr Blut durch den Körper, um Sie kühl zu halten. Manchmal kann Ihr Herz doppelt so viel Blut pro Minute zirkulieren wie bei kühlerem Wetter.

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Das hat zur Folge...

Menschen, die unter Durchblutungsproblemen wie Muskelschmerzen, Steifheit und Krämpfen leiden, berichten oft über eine Zunahme der Symptome während des heißen Wetters. Sie können auch eine Zunahme von Schwellungen und Entzündungen in den Beinen (Ödeme) oder Symptome wie Schmerzen und Juckreiz feststellen.

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