Wie Rauchen die Durchblutung beeinflusst

Die in Zigaretten enthaltenen Schadstoffe können das Herz-Kreislauf-System auf verschiedene Weise schädigen.

Entzündungen
Zigaretten enthalten Tausende chemischer Substanzen, darunter Nikotin und Kohlenmonoxid, von denen viele gesundheitsschädlich sind. Diese Stoffe aktivieren bestimmte weiße Blutkörperchen, sogenannte Neutrophile, und fördern dadurch Entzündungsreaktionen in den Blutgefäßen².
Entzündete Blutgefäße verengen sich, sodass das Blut weniger ungehindert fließen kann.
Cholesterin
Rauchen wirkt sich negativ auf den Cholesterinspiegel aus. Es verstärkt die schädlichen Auswirkungen des sogenannten LDL-Cholesterins („schlechtes" Cholesterin) und erhöht dessen Gefäßschädigung. Gleichzeitig sinkt der Spiegel des HDL-Cholesterins („gutes" Cholesterin), das normalerweise zum Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen beiträgt¹.
Arterien
Die Schadstoffe im Zigarettenrauch schädigen außerdem die Innenwände der Arterien. Dadurch können sich Fettablagerungen bilden – ein Prozess, der als Arteriosklerose bezeichnet wird.
Diese Ablagerungen verengen die Arterien und erhöhen das Risiko für einen Herzinfarkt. Sie können sich jedoch auch in anderen Blutgefäßen bilden und eine periphere arterielle Verschlusskrankheit (PAVK) verursachen³. Dabei wird die Durchblutung der Beine und Füße eingeschränkt, was unter anderem zu Beinschmerzen führen kann.
Verlust der Elastizität
Nikotin führt dazu, dass sich Blutgefäße verengen. Mit der Zeit verlieren sie dadurch ihre Elastizität und werden steifer. Dies erschwert den Blutfluss zusätzlich und beeinträchtigt die normale Durchblutung.
Erhöhte Blutgerinnung
Die im Zigarettenrauch enthaltenen Schadstoffe können außerdem dazu führen, dass das Blut „zähflüssiger" wird und leichter verklumpt. Dadurch muss das Herz mehr Kraft aufwenden, um das Blut durch den Körper zu pumpen.
Gleichzeitig steigt das Risiko für die Bildung von Blutgerinnseln. Das dickflüssigere Blut kann zudem die Blutgefäße zusätzlich schädigen¹.

Zeit, mit dem Rauchen aufzuhören?

Verweise

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